蜂蜜除了吃，还能美颜，真的吗？
蜂蜜是蜜蜂***集花蜜后经自然发酵而成的黏稠液体。我国从古代就开始人工养蜂***蜜，蜂蜜既是良药，又是上等饮料。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%~80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药用和加工蜜饯食品及酿造蜜酒之用，也可以替代食糖作调味品。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，它含有多种无机盐和维生素、铁、钙、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，还包含果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有美白养颜、滋养、润燥、解毒、润肠通便的功效。
蜂蜜对某些慢***也有一定的疗效。常食用蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的***医疗作用。外用可以滋润皮肤、治疗烫伤和防治冻伤。
以下人群不宜食用：
1、未满周岁的婴儿不宜吃蜂蜜:蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
2、糖尿病患者不建议食用蜂蜜。
但医生还是建议:在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，父母在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂***集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。
蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
护肤美容
1. 冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
2. 用蜂蜜涂布烧伤创面，能减少渗出液，减轻疼痛，控制感染，促进创面愈合，从而缩短治愈时间。
所以蜂蜜不仅是一种美味的饮品，还能达到美容养颜的效果。冲泡蜂蜜时需注意的是千万不能用热水冲泡，否则蜂蜜含有的多种营养成分都会被破坏掉，所以一般用温水冲泡即可
蜂蜜他是一种天然的食品，含糖量很高，并且主要含有的是葡萄糖，果糖，他都属于是单糖，在体内呢可以直接吸收，供能速度很快，并且在蜂蜜当中还含有一部分的有机酸和一些生物活性物质，因而他具有一定的保健功能，对于通便润肠，以及美容都是有一定功效的。并且蜂蜜在中医方面还有一定的功效，他可以解毒，润肠通便，对于皮肤的烧烫伤，溃疡以及感染都有一定的***治疗作用。
喝蜂蜜水可以排毒，相信大家都听说过，而且在生活中也有许多的人通过饮用蜂蜜水来给身体进行排毒的。其实，如果你感觉肠道内有垃圾毒素、难以排便的话，那么都可以每天坚持喝些蜂蜜水，这样对于排毒养颜方面的效果是非常好的。下面就一起来看看，关于蜂蜜美颜排毒的吃法。
蜂蜜排毒养颜法
1、蜂蜜绿豆汤
做法：蜂蜜和绿豆的搭配是一种非常不错的排毒养颜的方法，而且做法也非常的简单，只需要取50克绿豆，放到锅内，加水一起煮成绿豆汤，绿豆开花以后即可关火，等到温度降低到有40度的时候，那么可以兑入30-40克左右的蜂蜜，然后直接搅拌均匀以后就可以了。
注意事项：这种蜂蜜绿豆汤虽然排毒功效好，但是切忌不可以天天喝，一般来说，每周喝个2-3次就可以了，多喝的话很容易导致体内寒凉。
2、蜂蜜绿茶
做法：蜂蜜喝绿茶的搭配也是非常不错的排毒方法，大家日常生活中都会经常喝到绿茶，大家可以在泡好的绿茶里面，等到温度降低下来以后，可以直接加入适量的蜂蜜饮用即可；因为蜂蜜本身就有排毒的功效，而绿茶中丰富的碱性物质和茶多酚，都可以协助着蜂蜜一同把身体内的毒素物质，都清理排泄出来，所以在排毒功效上非常的不错。
温馨提示：虽然蜂蜜和绿茶一起搭配的排毒功效非常不错，但是切忌不要在晚上睡觉前喝，否则的话很容易导致失眠哦，毕竟绿茶里面还是含有较多的咖啡碱的，最好的喝法是选择早上或是中午喝。
3、蜂蜜柠檬茶
做法：其实蜂蜜柠檬茶在生活中大家都比较经常做来喝，这是一种健康的养生饮料，可以帮助人们达到理想的排毒功效。做法简单，大家只需要取质量的柠檬片，然后放入杯子内，倒入适量的温开水后，搅拌几下，然后再倒入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
温馨提示：其实蜂蜜柠檬茶的排毒效果是非常不错的，两者都富含丰富的维生素，具有抗氧化的作用，可以淡化色斑、美白肌肤，让肌肤变得更加的紧致细腻。
爱美的你，想要排毒养颜的你，赶紧喝起来吧。
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力。
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长。
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内)，能够加快进入梦乡速度。
7、蜂蜜还能够润肠通便。
喝蜂蜜水的好处
1、蜂蜜有败火的功效，如槐花蜜、黄连蜜、枇杷蜜、紫云英花蜜。
2、蜂蜜有美容养颜的功效，如益母草蜜、苕子蜜、野玫瑰蜜。
5、蜂蜜具有治疗失眠、改善睡眠的功效，如蜂王浆、五昧子蜜、龙眼蜜。
6、基本上所有的蜂蜜具有润滑肠道、缓解便秘的功效。
7、蜂蜜具有提高免疫力的功效，还可以治疗感冒和咽喉炎。
8、蜂蜜具有保肝的功效，能修复损伤的干细胞，***肝组织再生。
蜂蜜吃法
花生枣蜜汤
花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。
梨蜜羹
梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。
蜂蜜的营养非常丰富，如能经常食用蜂蜜，可以延年益寿，蜂蜜味甘，性平，如肺，脾，心，胃和大肠经，有润肺补中，清热解毒，甚至中药的炮制更少不了蜂蜜。
蜂蜜真的还可以美颜，用蜂蜜做美容剂和护肤膏，可以使皮肤细嫩光滑，并能消除面部皱纹及皮肤营养不良的现象，所以说经常吃蜂蜜好处多多。
蜂蜜分为几种类？
蜂蜜的种类很多，不同地区，不同季节生产的蜂蜜种类都不同。据本人所知蜂蜜的品种有：椴树蜜，葵花蜜，乔麦蜜，荆条蜜，枣花蜜，刺槐花蜜，油菜蜜，桔花蜜，紫云英蜜，荔枝蜜等等。
120多种。
比如，柑橘蜜
柑桔蜂蜜是消费者喜爱的蜂蜜品种之一。呈浅琥珀色，味甘甜，微酸，结晶细腻，气味清香，主要分布于长江以南地区，如广东、福建、广西、四川、浙江等省。
长沙蜂蜜权威检测机构？
国联质检。
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蜂蜜检测范围
