构树穗怎么清洗？
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***来的构树穗先把叶子和茎处理干净，然后取一盆清水加入两勺面粉搅拌均匀，放入构树穗搓洗片刻，然后再用清水反复多冲洗几次，洗至水清即可，然后再放入淡盐水中浸泡20~30分钟。构树穗因外表不平，很容易藏灰，还可能藏有小虫子和蚂蚁，所以清洗要仔细。
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然后烧一锅开水，水开后放入构树穗焯水1分钟，目的是去除其苦涩味，然后控水捞出，过一下凉水。
凉拌构树穗:将构树穗放入盆中清洗干净,锅中加水,放入锅中煮熟捞出,碗中加入调味品,搅匀后...
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构树穗煎饼:将构树穗清洗干净,加入鸡蛋和面粉均匀搅拌,放入电饼铛中,煎至两面微黄即可...
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炒构树穗:将构树穗清洗干净,打入四个鸡蛋均匀搅拌,起锅烧油,将食材放入锅中翻炒均匀,做出...
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清蒸构树穗:将构树穗清洗干净,均匀的裹上面粉,放入锅中小火慢蒸,蒸熟后淋上秘制调味品.
构树穗蒸好冷冻一年还能吃吗？
构树穗冷冻一年能吃，构树穗是构树的雄性花序，是天然的绿色美食，食用价值较高，可以用来拌面、凉拌、炒菜、做汤等多种吃法。正常情况下，构树穗可以食用，但当枸树穗冷冻一年后，会使部分营养物质流失，且口感较差，但还是可以食用的，通常不建议过量摄入。
构树穗含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为机体提供所需的营养物质及微量元素，同时可以维持人体正常的生命活动
构树穗焯水几分钟？
在清水中加入少许食盐和食用油后，将构树穗放入锅中焯水1分钟左右，然后迅速捞出并过冷水1。这样处理的目的是去除构树穗的苦涩味，使其口感更好2
构树穗怎么保存一年都可以吃？
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准备构树穗200克，装入保鲜袋抽真空放入冰箱冷冻保存。
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准备构树穗300克，装入保鲜袋摁紧卡扣，放入冰箱坑冻保存。
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准备构树穗400克，装入塑料袋捆紧袋口放入冰箱冷冻残存。
构树穗冷冻保存多长时间？
可以把构树穗下锅焯水，捞出挤干水分装保鲜袋里面放冰箱冷藏，可以保存2至3天，在冰箱中不能长期保存，否则会变质而不能食用。还可以把构树穗晒干长期保存，随吃随用。
