喝菊花茶对身体有什么好处和坏处？
菊花，它有一定的消炎去热等功效，所以喝菊花茶可以去火消炎，而且菊花茶相对比较廉价，性价比比较高，但是它的坏处其实并不太明显，毕竟是纯植物的，用菊花泡一些水来喝，总比喝饮料强
菊花茶怎么泡才正确？
步骤/方式1
洗杯。在泡菊花茶之前，要选择合适的茶具，比如陶瓷的茶具或者玻璃杯。首先在杯子当中放入适量的温开水，如果条件允许，建议选择刚煮沸的开水，可以起到杀菌消毒的作用，也能够达到温杯的效果，反复清洗几次之后，才可以进行下一步。
步骤/方式2
投茶。取适量的菊花放入茶杯当中，喜欢喝浓茶的人可以适当的增加菊花的量，喜欢淡茶的时候则可以少放一些菊花，然后倒入温开水并静置20秒左右，之后把茶汤倒掉，能够有效的去除菊花当中的杂质，之后倒入开水并盖上茶盖，水和茶的比例一般1：50左右为宜。
步骤/方式3
泡茶。倒入开水之后静置一分钟左右则可以饮用，首先用茶盖慢慢的把表面的浮沫刮去，如果觉得菊花茶有些苦涩，可以根据自己的口味添加冰糖或者蜂蜜，一杯茶可以反复冲泡3~5次，每次冲泡的时间保持在一分钟左右即可。
菊花茶主要成分？
菊花茶的主要成分有挥发油、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。
挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和龙脑乙酸酯等成分,黄酮类成分有香叶木素、芹菜素、木犀草素、槲皮素、刺槐素等。此外,菊花中还含有丰富的维生素A、维生素B1、氨基酸、微量元素等.
饮用菊花茶有何功效？
饮用菊花茶的功效，第一、可以醒脑，平肝明目。经常饮用菊花茶可以清泻肝火，对于肝火旺盛，眼睛红肿、刺痛、干涩有很好的疗效。第二、可以降低血清胆固醇，增强血管抵抗力，预防心脑血管疾病。有很好地扩张血管的作用，降低血清胆固醇，对毛细血管的通透性有抑制作用，抑制炎性物质的转移。第三、清热解毒，对于金葡萄菌、大肠杆菌有抑制作用。第四、治疗感冒头痛，可以治疗外感风热头痛，感冒时大量饮水增强新陈代谢。第五治疗便秘。菊花茶中的丹宁物质，促进胃肠蠕动，***胃液分泌，不仅可以增强食欲，令人排便正常。
