鲍鱼黄花菜的做法？
食材:
小鲍鱼 6-8只 、 黄花菜 若干 、 黑木耳 若干 、 香葱 若干 、 香油，豉油蒸鱼 若干
做法:
1、小鲍鱼清洗干净。
2、横竖各切几刀。
3、黄花菜和黑木耳泡发焯水，加香油和豉油蒸鱼拌匀。
4、小鲍鱼加料酒香油豉油蒸鱼拌匀。
5、水开锅后放入，蒸5-6分钟。
6、加香葱出锅。
黄花菜的做法有哪些？
黄花菜富含维生素A，核黄素，铁质及蛋白质，和肉类同炒，鲜美无比，也可与鸡蛋同炒，或与黑木耳同时凉拌，介绍一下烧黄花菜。鲜黄花菜500g，水发玉兰片及黑木耳，火腿50g（也可用火腿肠代替），将黄花菜去柄，抽筋，放入开水中掸透，捞出放入凉水中淘净，琮水分挤出，另将火腿、玉兰片切成粗丝，黑木耳撕小朵，锅置旺火上，油烧热放入花椒粒炸黄捞出下葱姜爆香，将黄花菜放入煸炒，添加鲜汤，放入各种调味料及配料，小火炖至汁浓，勾流水薄芡即可。（鲜黄花菜中含有秋水仙碱，在人体中被氧化为氧化二秋水仙碱，有剧毒，所以应尽量少吃，食用时要用开水烫透并过凉水浸泡，除去汁水，彻底炒熟后食用，最好是选择干品）
农村里好多黄花菜，黄花菜怎么做才是健康美味的吃法？
黄花菜又名金针菜，含有丰富的糖，铁，磷，钙，维生素C，能利尿，清热解毒，养血补血，煲汤喝能给孕妇化乳，而且还可以凉拌，开汤入洒席。
黄花菜有干，湿两种，干的黄花菜在七星老农家乡主要是用来浸泡之后，配合其它的荤菜来开汤喝，例如炖排骨黄花汤，胴子骨黄花汤，猪肚黄花汤，猪脚黄花汤，老母鸡黄花汤等，这些黄花汤不仅可以上酒席，还可以用来醒酒，汤里下点儿面条还可以为坐月子的产妇们化奶，增加她们的乳汁来喂养小孩，使小孩健壮成长。
在七星老农家乡，黄花菜不但用来开汤喝，还可以把新鲜的黄花菜，摘回来洗干净之后滤干，烧开水把它焯水以后冷却，切点姜，蒜，葱，红剁辣椒，加点儿鸡精，味精，芝麻油，花椒油，味极鲜酱油把它拌好，上面再盖上些切成3段了的香菜，味道儿棒棒哒啊！
黄花菜泡水之后，洗干净滤干，还可以炒木耳肉丝，鸡肉吃，味道儿非常不错。
所以，七星老农个人认为，健康美味的黄花菜，不但可以用来煲汤喝，还可以干炒时加入荤菜，新鲜的黄花菜还可以焯水之后凉拌着吃，更美味健康了。
感谢官方邀请。黄花菜怎么做好吃？萝卜***，各有所爱，下面跟小伙伴们分享几个比较有特色的黄花菜品。
“金针烧蘑”
材料：黄花菜1两，腐竹1两，鲜蘑菇3两，水发玉兰片2两，植物油2两，淀粉半斤。
食盐、湿淀粉、味精、姜末、花椒、葱末、胡椒粉、香油 、素高汤适量。
步骤：将蘑菇清洗干净后切半。腐竹泡发后切成小段，黄花菜泡发。
将淀粉用素高铁调好，倒入锅内烧沸，制成糊后晾凉。用筷子将淀粉糊做成海参造型，凉透后切成片。
炒锅放油烧热，将花椒、葱末、姜末放入炸香，去渣。注入素高汤、玉兰片、蘑菇片和黄花菜烧沸。
撒入食盐、味精，胡椒粉，熟透入味后将菜沥出装盘。原汤内放入海参片，用湿淀粉勾芡，淋上香油，倒在菜上。
麻酱金针
材料：黄花菜8两，水发木耳25g、芝麻酱20g、食盐3g、味精2g、米醋10g，料酒5g，素高汤20g。
步骤：将黄花菜、木耳清洗干净。将木耳切丝。另将食盐、米醋、料酒、味精、素高汤和芝麻酱在碗内调成汁。
锅内放入清水烧沸，将木耳和黄花菜烫熟，沥干水分倒入盘子红，浇上调味汁即可。
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我们家经常用黄花菜来做菜，黄花菜营养丰富，而且还很好吃。做法也多种，可以凉拌、炒、煮、炖等。黄花菜生吃得先焯过水后才能烹制，而晒干的黄花菜则直接泡发后再烹制就可以。
以下介绍几款黄花菜的做法：
一：凉拌黄花菜啊；
食材：黄花菜 黑木耳 粉丝 蒜 辣椒 醋 生抽 香油 葱 盐 糖
1、黄花菜和木耳、粉丝用温水泡发后清洗干净。
2、蒜、辣椒、葱切末备用。木耳切丝。
3、锅加水煮开，下黄花菜、木耳和粉丝焯熟后捞起过冷开水装盘。
4、碗中放醋 生抽 辣椒 蒜香油、盐、香油、糖一起搅拌均匀。
5、把调好的酱汁淋上黄花菜木耳粉丝上拌匀即可。
6、撒上葱末。
二：黄花菜炒肉丝
食材：鲜黄花菜 肉 胡萝卜 蒜 姜 料酒 生抽 胡椒粉 盐 淀粉
1、黄花菜洗净备用，胡萝卜切丝 、蒜和姜切末
2、肉切丝，放碗里加生抽 料酒 姜 胡椒粉 淀粉和盐搅拌腌制十分钟。
3、热锅下油爆香蒜末后下肉丝炒断生。
4、加胡萝卜丝和黄花菜一起翻炒，起锅前加盐调味即可。
三：黄花菜炒鸡蛋
食材：鲜黄花菜 鸡蛋 葱 盐
1、鲜黄花菜焯熟后过冷水后挤干水分备用。
2、鸡蛋打散，葱切末
3、热锅下油，撒少量盐后下鸡蛋炒熟。
4、另起锅下油炒黄花菜一分钟后再下鸡蛋一起炒，加盐和葱末调味即可。
黄花菜是百合科多年生草本植物萱草的花，具有止血，清热，消食，安神等功效，对失眠，乳汁不通，便秘都有疗效，处理过的鲜花和干品可作调补品。
但是，黄花菜鲜花中含有秋水仙碱，在人体内由秋水仙碱转化为二氧秋水仙碱而会使人中毒，所以，食用时必须作一定处理，需要将新鲜黄花菜经60度以上水高温焯水处理后，再冷水浸泡除去秋水仙碱。制作干品也必须经焯水处理，然后晒，烘干，以破坏秋水仙碱。
黄花菜因为是湿热食物，对胃肠不调，或有消化系统有溃疡之人具有损伤，故这类人尽量少食用。
黄花菜炒蒜黄做法？
主料：
干黄花菜50 克，水发香菇25 克，青蒜100 克，胡萝卜25 克。
调料：精盐、味精、料酒、麻油、白糖、湿淀粉、生油、鲜汤。
制法：
1. 将干黄花菜浸入温水中泡软，拣去老梗洗净，沥于水。水发香菇去杂 洗净切成丝，胡萝卜洗净切丝。
2. 炒锅放油，烧至七成热，投入黄花菜和青蒜、香菇、胡萝卜三丝煸炒 几下，加入鲜汤、料酒、精盐、白糖、味精、煸炒至沸，用小火焖烧至黄花 菜入味，改旺火用湿淀粉勾芡，淋上麻油即可起锅装盘。
黄花菜炒蒜黄的做法，大家记一下，先把黄花菜处理干净备用，再把蒜黄煸炒一下，煸炒的时候加入调料，桂皮香叶八角盐和味精鸡精，再把黄花菜道德锅里一块儿翻炒一分钟就好了，黄花菜炒蒜黄很简单，也很好吃，大家可以试一下
黄花菜的哪种做法最好吃？
用料：黄花菜500克，小米椒5个，大蒜5瓣，香菜1根，食盐1茶匙，生抽2汤匙，香醋1汤匙，花椒油1汤匙，辣椒油1汤匙
做法：
1.起锅加水煮沸，煮沸之后加入1小勺的食油，然后将黄花菜倒入锅中焯水，断生后马上捞出，然后放到汤盆里面
2.加入小米椒碎，大蒜末，加入1茶匙食盐，加入2汤匙生抽，加入1汤匙香醋，加入1汤匙花椒油，加入1汤匙辣椒油，然后搅拌均匀即可
答案用梅花肉炖黄花菜最好吃。做法如下。干黄花菜200克，冷水泡发清洗干净，切成寸段。
梅花肉200克切成小块。
锅内放油，放葱姜，八角炒香。
倒入梅花肉，炒出香味，加入五香粉适量热水，再放入梅花菜，炖煮7到8分钟，快熟时加入海鲜酱油，味精，食用盐翻炒两下即可出锅。
1、黄花菜适量，小油菜适量，葱花 适量，姜适量，大蒜适量，豆瓣酱适量，盐适量，生抽适量，鸡精适量。
2、准备泡好的黄花菜，切好葱姜蒜。
3、锅中倒油，放入豆瓣酱、葱、姜。
4、下入黄花菜，撒上盐、鸡精、生抽，加入大蒜。
5、放入小油菜，翻炒均匀。
黄花菜的食用价值比较高，很多人都会用黄花菜搭配炒肉，做汤，这些都是不错的选择。
推荐黄花菜排骨汤。做法如下:
材料：猪小排半斤、泡发后黄花菜100克、山药一根，小红枣20枚、火腿5片、姜5片、草果1枚、葱1节、黄酒4汤匙、盐适量。
做法：
1、干黄花菜用温水泡二十分钟，清洗两到三次，挤干水份备用。
2、山药洗净刮皮。再将山药切成细丝。
3、排骨剁成约两指宽的段，洗净后，冷水下锅，煮出血沫后关火。用热水把排骨上的血沫冲干净。
4、将焯干净的排骨、山药、红枣、火腿、姜、草果、葱，一起放入砂锅里，倒入热水至没过所有食材约8公分，再加入黄酒。
5、大火烧开后，改小火煮约1小时左右，加入泡发的黄花菜（洗净，去掉顶部老根），再煮约半小时，加入适量盐调味即可。
1. 清炖黄花菜：将黄花菜用清水泡发，再加入适量的葱姜蒜和盐，慢慢炖煮，鲜甜味道十分美味。
2. 黄花菜拌凉粉：将黄花菜与凉粉一起切碎，加入酱油、醋、蒜末和香菜，拌匀即可。这种做法口感清爽，适合夏天食用。
3. 黄花菜炒肉片：将黄花菜与猪肉片一同炒制，加入一些葱姜蒜和调味料，炒熟后味道鲜美。
4. 黄花菜煮汤：将黄花菜与瘦肉一起煮汤，可以加入一些枸杞和红枣增加汤的香甜味道。
清炖和拌凉粉的做法比较简单，能够最大程度保留黄花菜的原汁原味，也是很多人比较喜欢的做法。但最好吃的做法是因人而异，建议你多尝试不同的做法，找到最适合自己口味的黄花菜做法。
鲜黄花菜饭店做法？
主料
黄花菜200克
辅料
盐2克 橄榄油1勺
做法步骤
步骤1
新鲜黄花菜花粉里含有秋水仙碱，人吃下去后在体内变成类秋水仙碱，引发急性中毒，出现恶心口渴、呕吐腹泻等症状，如果一次食入20毫克以上就死翘翘了，但那是10斤的鲜黄花菜才有的量。一般处理方法为两种：一是新鲜黄花菜炒前用开水焯熟，再食用，口感如同嚼宣纸。第二种就是吃之前先辣手摧花：把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱
步骤2
摘掉花蕊后，勿需再行切制，整根入肴
步骤3
把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟，即可清除绝大部分秋水仙碱，可放心食用
步骤4
少许橄榄油入锅，加入新鲜黄花菜，翻炒数下，加入少许清水。出锅前加少许盐即可。
蒜苔炒黄花菜家常做法？
用料：鸡蛋2只，蒜苔120克，黄花菜适量，黑木耳适量，料酒适量，盐适量，鸡精适量
步骤1、黑木耳泡发清洗，黄花菜泡发清洗
2.将蒜苔用剪刀剪成段清洗一下，捞出待用。
3.将鸡蛋打入碗里，加点料酒，打成蛋液。
4.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块后盛出。
5.随后，利用炒鸡蛋的油，下入黑木耳、黄花菜和蒜苔翻炒翻炒至蒜苔断生。
6.接着，合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
7.然后，加点盐、鸡精，调味炒匀，即成。
1.以蒜苔300克，黄花菜50克为例
2.将黄花菜焯水30秒捞出放凉备用。蒜苔切3厘米段备用。猪肉丝50克用生抽淀粉抓拌均匀。
3.锅中放油烧热，葱姜末爆锅，下肉丝翻炒20秒下入蒜苔翻炒，加盐5克，老抽6克，耗油8克，翻炒5分钟至蒜苔断生
4.下入黄花菜一起翻炒两分钟，放入鸡精少许即可出锅。
以上就是蒜苔炒黄花菜家常做法，其中注意：黄花菜要焯水，去掉里面的轻微毒素后再使用。
